4 avances tecnológicos que han cambiado el mundo del deporte

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Los deportes y sus reglas siempre han sido un poco reticentes a usar la tecnología para mejorar o cambiar la forma de jugar, no hay más que ver cuánto nos ha costado asimilar en VAR en las competiciones futbolísticas. Pero la realidad es que cualquier avance se puede aplicar al deporte para hacernos disfrutar todavía más, y de forma más segura.

Los propios deportistas han visto mejorado su rendimiento gracias a tejidos inteligentes, materiales más eficientes o análisis de estadísticas. De hecho, si sigues el blog de las apuestas deportivas de Betsson verás que los números juegan un papel crucial en cualquier partido. Hoy queremos hacer un pequeño apunte de cuatro avances que han cambiado, en mayor o menor medida, el deporte y a los deportistas.
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Uso del CBD en atletas y futbolistas profesionales

atleta
Luego de mucho tiempo, el CBD ha dejado de formar parte de las sustancias prohibidas para los deportistas profesionales. La Agencia Mundial Antidopaje (AMA) ha quitado este componente del cannabis de la ‘lista negra’ que abarca a otros derivados de la marihuana, como el THC.

Es conocido que numerosos deportistas olímpicos consumen marihuana con el propósito de potenciar su rendimiento y aliviar molestias físicas después de entrenamientos y competiciones. Desde mucho antes de su aceptación, un grueso de deportistas profesionales consumían cannabis en su día a día. Las investigaciones y las medallas que consiguieron los atletas son prueba de que esta sustancia no mina el rendimiento, sino todo lo contrario.
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Consejos para ser un goleador

Zlatan Ibrahimovic
¿Quieres convertirte en un goleador? No todo el mundo puede serlo porque hay que tener instinto, pero trabajando una serie de aspectos podrás mejorar tus registros de cara a puerta. Piensa que no es nada fácil marcar goles, sobre todo cuando juegas en categorías donde hay mucho nivel y los equipos saben defender sin dejar espacios.

A continuación doy una serie de consejos que bajo mi humilde opinión son decisivos a la hora de convertirse en un ‘killer’ de área. Toma nota y haz todo lo posible por parecerte a los futbolistas que menciono en cada apartado.
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Consejos para ser un buen central

Mats Hummels
La posición de defensa central es una de las más importantes en el mundo del fútbol. Los equipos normalmente colocan dos centrales para proteger a su portero; dos hombres que deben entenderse a las mil maravillas a la hora de marcar a los delanteros del equipo rival. Que una defensa sea más o menos fiable depende en gran parte de ellos, ya que los laterales no solo están para defender, sino que también se suman al ataque de vez en cuando.

Si quieres convertirte en un buen central, tendrás que hacer todo lo posible por reunir las características que cito a continuación poniendo un ejemplo para cada una de ellas.
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Consejos para ser un buen lateral

Dani Alves
Hablemos de laterales del siglo XXI. Dejemos a un lado a hombres como Álvaro Arbeloa, que por muchos títulos que haya ganado como profesional no está preparado para despuntar en el fútbol moderno. Recuerdo que de pequeño un entrenador me dijo que la posición de lateral era la más sencilla de todas. Seguramente no estaba pensando en el lateral de hoy en día.

A continuación te detallo una serie de características que debería reunir todo lateral que pretende convertirse en uno de los mejores del mundo. Si no estás de acuerdo con la selección o crees que me he dejado alguna característica en el tintero, solo tienes que dejar un comentario en este artículo.
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Consejos para triunfar en el mundo del fútbol

Leo Messi
¿Quieres triunfar en el mundo del fútbol? Siguiendo estos consejos no te puedo garantizar que lo logres porque hay cientos de miles que están igual que tú, pero por lo menos irás en la buena dirección para lograr el sueño de muchos niños.

Existen muchos factores que influyen directa o indirectamente en tu carrera deportiva, algunos de los cuales son incontrolables. Otros, sin embargo, están en tu mano, así que debes hacer todo lo posible por armarte de constancia para alcanzar tu objetivo.
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La alimentación de un futbolista

Cristiano Ronaldo
No solo de técnica, táctica, físico y mentalidad vive un futbolista. Para que todas esas cualidades funcionen es necesario que detrás haya una buena alimentación. Una alimentación enfocada a mejorar el rendimiento de un deportista que entrena y juega dándolo todo semana tras semana.

Como sucede en cualquier deporte que requiere un esfuerzo físico considerable, en la élite se siguen una serie de dietas que están programadas al milímetro. En el caso del fútbol, cada jugador es un mundo. Por eso no todas las dietas son iguales. Lo más importante es que sean equilibradas y suficientes, pero a partir de ahí puede haber variantes de todo tipo.

Aunque creas que puede resultar demasiado complejo, lo cierto es que existen una serie de claves que te pueden ayudar a obtener la energía que necesita tu organismo. En resumidas cuentas, puedes optimizar tu trabajo en los entrenamientos y mejorar tu rendimiento en los partidos siguiendo los consejos que te cuento a continuación.
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Consejos para ser un buen centrocampista defensivo

Yaya Toure
La de centrocampista defensivo es una de las posiciones más sacrificadas que existen en el mundo del fútbol. Normalmente no se llevan la gloria tras una victoria porque el trabajo que hacen es un trabajo oscuro. Quien juega en esa posición debe bajar a la mina cada domingo para presionar, dirigir a sus compañeros, mantener el orden y recuperar balones. Todo ello sin olvidar lo importante que es darle salida al balón sin complicarse la vida.

A continuación te voy a decir cuáles son los requisitos que creo que debe cumplir un buen centrocampista defensivo. Si consideras que me he dejado alguno por el camino, solo tienes que dejar un comentario y lo añadiré en caso de considerarlo oportuno.
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Consejos para ser un buen mediapunta

Ronaldinho
No son delanteros y tampoco son centrocampistas. Son una especie aparte. Los mediapuntas actúan como enganche entre el centro del campo y los de arriba, moviéndose por toda la zona de tres cuartos con el objetivo de generar peligro. Es una posición muy bonita, pero es una posición que exige resultados en cuanto a goles y asistencias. Por eso es una posición que está reservada para unos pocos.

A continuación te voy a dar una serie de consejos para ser un buen mediapunta. Te hablaré de las cualidades que en mi humilde opinión debe reunir un jugador que ocupa esa posición en el campo.
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Consejos para ser un buen defensa

Thiago Silva y Forlan
En los últimos años he compartido consejos de todo tipo relacionados con el mundo del fútbol. Uno de los temas que todavía no había tocado era el de los consejos para convertirse en un buen defensa, un defensa del nivel de Beckenbauer, Baresi, Sergio Ramos, Cafú, Roberto Carlos, Lahm, etc.

La posición de defensa se divide en dos puestos claramente diferenciados, el de central y el del lateral. Antiguamente también se jugaba con líbero, pero eso desapareció hace mucho tiempo y prácticamente no hay ningún equipo profesional que juegue con una línea de cuatro atrás contando los dos laterales, un central y un líbero. Este último, de existir, suele situarse por detrás de una línea de cinco en la que existen tres centales, uno de ellos normalmente más retrasado para acudir a las coberturas.

Dicho esto, vamos a empezar con el análisis de las cualidades que debería poseer un buen defensa.
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